Napad virusov: kako okrepiti imunski sistem, da ne bi zboleli?
Vsak človek naj v obdobju virusnih bolezni ponovi mantro: umiva roke, uporablja maske, se ne dotika obraza, ima manj stika z ljudmi, spremlja prve znake bolezni in predvsem skrbi za…
Je spomladanska utrujenost res znanilka pomladi ali znak oslabljenega imunskega sistema? Prepodite jo!
Pomlad je v polnem razcvetu, dnevi so daljši, svetlejši in toplejši, narava oživi v barvah in novem življenju. Kliče nas ven, h gibanju in k novim priložnostim. Pa imate res…
Zrelost ni tip kože, ampak skrivnost prave izbire
Zakaj imajo vaša leta le malo opraviti z zdravjem vaše kože in zakaj nas lepotna industrija že desetletja prepričuje v nasprotno? Mnogo ljudi vsaj ob okroglih mejnikih let naredi miselni…
Je vaše življenje presladko?
Kratek vodnik, kako se osvoboditi suženjstva sladkorja Ste se kdaj vprašali, zakaj je tako težko pojesti samo en kvadratek čokolade? Ali zakaj se je tako težko držati še tako raznolike…
16 slastnih živil, s katerimi dvignite raven energije
Kako do več energije z okusno prehrano? Utrujenost, izčrpanost, občutek zaspanosti, je nekaj, kar postaja stalnica modernega življenjskega sloga. Kar 20 % ljudi poroča o prekomerni zaspanosti skozi dan. Raziskava…
Kaj je pomembnejše za hujšanje – gibanje ali prehrana?
Zmagovalni načini za izgubo telesne teže Maščobne obloge na trebuhu, zadnjici, stegnih, so tisto, čemur se prav vsi želimo izogniti. Kajti niso samo eden od vzrokov za nizko samopodobo in…
Pamet v glavo- bakterije v črevesje
To, da možgani sprejemajo in oblikujejo sporočila iz vseh koncev telesa in jih preko možganov zaznamo kot občutke lakote, bolečine in ugodja, in pa to, da telesnim organom avtonomno poveljujejo…
Do fit postave v 5 korakih
Zima se počasi poslavlja, zjutraj nas prebuja petje ptic, temperature se počasi dvigajo, zimska kolekcija oblačil pa se poslavlja. Pomlad je tu. Ob vse tanjših slojih oblačil, se marsikdo zamisli…
Kako okrepiti imunski sistem in se zaščititi pred..
Razkuževanje in distanciranje nista edini rešitvi! Pandemija koronavirusa, ki je hitro in brez opozorila zajela celoten svet, nas je ujela nepripravljene in nas globoko pretresla. Prav vsakdo čuti strah in…
V vaši košarici ni izdelkov.